français
De VUB onderzoeksgroep Frailty in Ageing, onder leiding van prof. Ivan Bautmans, heeft in een studie de ontstekingswerende werking aangetoond van vitamine D. Een proefgroep van 380 oudere mensen met beperkte mobiliteit kregen dertien weken lang ofwel voedingssupplementen verrijkt met vitamine D en leucine, of ze kregen een placebo. Het chronische ontstekingsprofiel steeg bij de oudere mensen die een placebo hadden gekregen. Het voedingssupplement met vitamine D en leucine kon de stijging verhinderen. De resultaten werden gepubliceerd in het wetenschappelijk vakblad Ageing Clinical and Experimental Research in April 2019. De studie kadert in het overkoepelende Europese PROVIDE programma.
Een van de karakteristieken van ouder worden is het optreden van een chronische laaggradige ontsteking. Deze lichte, maar chronische verhoging van ontstekingsstoffen in de bloedbaan ontstaat door verouderingsprocessen in het afweersysteem, toename in vetmassa en een sedentaire levensstijl. Een chronische laaggradige ontsteking versnelt het optreden van chronische ziektes zoals hart- en vaatziekten, diabetes en artrose.
Een chronische laaggradige ontsteking heeft ook een invloed op de spierkracht en -massa. Zo’n ontsteking verhoogt de kwetsbaarheid bij oudere mensen en verlaagt daardoor hun zelfstandigheid. Het verhinderen of genezen van een chronische laaggradige ontsteking draagt daarom zeker bij tot gezond ouder worden of healthy ageing.
De Europese PROVIDE studie doet onderzoek naar de effecten van voedingssupplementen met vitamine D en eiwitten bij minder mobiele oudere mensen. Oudere mensen hebben namelijk vaak een tekort aan vitamine D en eiwitten. Vitamine D kan men terugvinden in vis, maar wordt ook aangemaakt door zonlicht. In de wintermaanden, wanneer er maar weinig natuurlijk zonlicht is, worden daarom dikwijls vitamine D-supplementen voorgeschreven. Eerder toonde de PROVIDE studie al aan dat het toedienen van vitamine D en eiwitsupplementen een positieve invloed heeft op spiermassa bij oudere mensen.